李斯羽上高二的时候，被名模陈娟红发现，并给她留了联系方式。当时因为学业的原因，便没有立即做模特。一年后，李斯羽成功考取中国传媒大学，这时，李斯羽联系了陈娟红，以“白天在学校上课，晚上参加模特学校培训”的方式开始了自己的模特生涯。
崭露头角
2003年，李斯羽获得了法国FASHION TV时尚电视台超模大赛超级模特。2004年，李斯羽获得了2004年度中国十大最具潜力模特。
2004年，李斯羽参加了中央电视台著名节目《幸运52》，并成为了唯一7次守擂成功的擂主。自从成为《幸运52》7台擂主后，李斯羽逐渐被大家熟知。随后11月，李斯羽开始主持北京电视台生活频道的英语节目《生活英语大家说》，担任了英语新闻播报的工作。2005年，李斯羽参演了魔术话剧《海上姊妹花》，她在剧中饰演二小姐如意。2006年，李斯羽参加了安徽卫视美妆节目《美丽俏佳人》，与知名主持人李静合作。2010年，李斯羽与著名节目主持人汪涵一起合作主持了时尚类综艺节目《越淘越开心》，该节目在湖南卫视播出。
多线发展
2009年，李斯羽与《美丽俏佳人》的女主播琳达和王婧一起演绎了时尚话剧《时尚耀中国》，展现了以郭培为代表的中国当代服装设计师的时装作品。随后，李斯羽又参演了电影《你是哪里人》，她在其中饰演蒋珊珊。2011年，李斯羽主持了甘肃卫视时尚养生生活类节目《我爱每一天》。两年后，李斯羽出演了微电影《外公电台》，她在剧中饰演丁佩。2014年11月，李斯羽参演了由吕磊执导的青春时尚励志新媒体院线电影《美色时代》，同年，李斯羽受邀加盟了惊悚爆笑音乐剧《如果有来生》 。
2015年4月，李斯羽受邀参加了由《时尚COSMO》与合肥万达城共同主办的“时尚公主”评选活动。同月，李斯羽出席了设计师兰玉的高级成衣发布秀。同年6月，李斯羽受邀参加了喜剧片《横冲直撞好莱坞》在北京举行的首映礼。8月，李斯羽以固定嘉宾身份参与录制了音乐类真人秀《偶滴歌神啊 第一季》。同年12月，李斯羽出席了《美丽俏佳人》招商发布会。
2016年6月，2016欧洲杯期间，李斯羽参与了《大话欧洲杯》节目。同年，李斯羽再次参加音乐类真人秀《偶滴歌神啊 第三季》。同年9月，李斯羽与张大大一起合作主持的国内首档聚焦于明星家装的纯网综艺《WULI屋里变》开播。12月，李斯羽与张大大、徐浩、臧一人等人常驻的全新明星访谈秀节目《奇妙大轰趴》开播。
2017年12月，李斯羽受邀在北京主持了2017V影响力峰会“直播最大V”颁奖盛典。2018年，李斯羽受邀亮相米兰时装周MSGM2019春夏大秀。2019年11月，李斯羽受邀出席了2019时尚新娘 ich时尚致爱盛典。
2020年10月，李斯羽出席了由栩栩华生传媒集团与《出色WSJ》携手懋源·璟岳共同举办的“隐市而来，创作者”晚宴。12月，李斯羽出席了2020搜狐时尚盛典，担任主持人。2021年12月，李斯羽受邀亮相2021凤凰网时尚之选。
时间
名称
播出平台
简介
2019年
《不可思议时尚家》
安徽卫视
时尚类节目
2018年
《我们一起上春晚》
CCTV1
综艺节目
2018年
《大片起来嗨 第二季》
优酷视频
脱口秀节目
2017年
《奇妙大轰趴》
爱奇艺视频
明星访谈“趴体”综艺秀
2017年
《听得到的美食》
山东卫视
美食综艺
2016年
《WULI屋里变》
爱奇艺
家装综艺
2011年
《今夜女人帮》
陕西卫视
电视时尚杂志
2011年
《我爱每一天》
甘肃卫视
时尚类生活节目
2010年
《越淘越开心》
湖南卫视
购物节目
2009年
《艺术玩家》
湖南卫视
收藏鉴赏节目
2006年
《美丽俏佳人》
东方卫视
大型时尚美妆节目
2005年
《时尚风云榜》
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2004年
《生活英语大家说》
北京电视台生活频道
英语节目
欲望迷宫饰/2022
再见爱情饰方兰2020
美色时代饰/2014
钢铁侠3饰新闻主播2013
你是哪里人饰蒋姗姗2011
外公电台饰妈妈2013
幸运52中央广播电视台2004
中华好诗词 第三季 河北卫视2014
偶滴歌神啊 第一季爱奇艺2015
偶滴歌神啊 第二季爱奇艺2015
中国超模重庆卫视2015
偶滴歌神啊 第三季爱奇艺2016
奇葩说第七季爱奇艺2020
时间
名称
合作演员
2009年
《时尚耀中国》
闫勤、Linda等
2005年
《海上姊妹花》
杨一柳、鲍丽达等
时间
名称
简介
2014年
《如果有来生》
全国首部惊悚爆笑音乐剧
时间
名称
简介
2021年
《JSTYLE精美电子刊》
1月刊封面
2020年
《时尚EYE》
8月刊
2020年
《精品购物指南》
4月刊
2020年
《瑞丽服饰美容》
/
2019年
《男人风尚》
10月刊
2019年
《瑞丽伊人风尚》
9月刊
2019年
《爱装时尚》
/
2013年1月9日，李斯羽出席了中国绿化基金会主办的“影像滇西·穿越高黎贡”大型公益活动启动仪式。同年12月，李斯羽受《精品购物指南》和嫣然天使基金的邀请，在北京主持了“圣诞风尚公益巡展活动的亮灯仪式”。
时间
奖项
结果
2003年
法国FASHION TV时尚电视台超模大赛超级模特
获奖
2003年
GIMS纳爱斯超模大赛总决赛冠军
获奖
2003年
MTV全球音乐电视台VJ大搜索冠军
获奖
2004年
2004年度中国十大最具潜力模特
获奖
2004年
2004年度最令人羡慕的中国女人
获奖
2004年
美宝莲魅力之星
获奖
2004年
MTV全球音乐电视台VJ大搜索冠军
获奖
2015年
年度风尚主播
获奖
以上资料来源*
数据统计截止时间：2023年5月26日
