理想主义与现实主义之争？进攻与防守的较量？

　　双后腰→中场人数＋1→中场控制力增加→控球增加→崇尚控制打法→人本能的控制欲

　　双后腰的问题显而易见，不知何故许多教练却没能够看出问题的所在.球队在组织时过于缓慢.双后腰在触接球的一刻总需要那额外的一触,在出球的时候也需要更多的时间,减慢球队在组织进攻上的速度.使得对方拥有足够的时间摆好阵容从而减少一些致命的传球并且更从容地将对方的前锋看好.加上踢双后腰的代表球队减少一名能为进攻端带来更大帮助的组织性中场.说到底,这始终是一把双刃剑.

　　我们需要的是一名能为中场控制带来帮助的中场和另外两名站在更开阔位置上带有创造力的中场,就像巴萨那样.更甚者可以将曼联或曼城也看作一样.这样能使得两翼的球员有更多的空间发挥个人能力,并为球队在控制比赛节奏和方向上带来更大的优势,在对方获得球权的一刻就能提早对对手施压.

　　我相信这也是因为我们的防线并未有足够的强大,我们缺乏斯特罗曼的同时也没有仍在巅峰的德容.相比以前,范佩西和罗本也无法避免竞技上和自信的下滑. 我们在点兵排阵时需要派上最强的后卫-这个人或许会使道格拉斯. 当然,我经常说在嘴边的一句话:减少后防所承受压力的最好方法就是进攻! 不少教练在使用4231的根本意图都是为了减少球队无论在进攻端或是防守端所承受的风险,但如同我在前面所说,当你的球队在中场缺乏创造力的球员时,球队无法避免分裂成两侧.而球队在创造三角传球点选择上将减少传球点,而缺乏三角传球点代表球队减少良好的定位发挥.

　　当球队组建组织时缓慢时,我方具有创造力的前锋带来的影响力将无法避免地减少.范佩西在上一个世界杯上受到不少的抨击,我相信这是由于球队整体偏向防守和被动.我们成为了一支依靠反击的球队,这对前场的球员的负担和进攻端上的表现将会毫无疑问地增加困难.而他们需要的是在攻防转换上加快节奏的变化.这个问题在德国,意大利,西班牙和英国同样出现.西班牙具有无与伦比并多方面的中场球员但缺乏像亨德尔拉或范佩西这样的前锋.我相信荷兰国家队在试图展现最强实力时需要更好地利用最好的一些球员.我们只需要将一名后腰放到场上-而我们将另一个名额给予脚下能力更好的球员.掌握比赛的节奏并让控制对方吧！

　　——克鲁伊夫讨论433&4231的区别和荷兰国家队。

　　忘了在哪里看到过一个这样的比较，有几幅图，单后腰多打433，双后腰多打4231，最大区别在于接球点！

　　由于不好制图，就不放图了，有兴趣的可以把阵型图画出来，圆点代替球员，双方队形都画上，之后可以看到在防守时接球人数的区别，单后腰的接球人数是多于双后腰的，因此便于控制型打法，这就是巅峰巴萨采取单后腰的原因。

　　后腰这个位置，在足球场上是非常重要的部分，承上启下，相当于一个人的脊梁骨。没有后腰，球队将运转不起来，也会陷入瘫痪的局面。所以在足坛上常常会有这么一句话，要想成绩稳定必须腰很硬，一个稳固可靠的后腰会是球队的保障。

　　平时踢球的过程中，我就是踢后腰的，在这个位置上有很多体会。

　　首先后腰要出球好，耳听八方眼观四路，需要随时观察队友的位置，做出合适传送。与大家传统的印象不同，其实真的后腰不纯是“拦截”用的，只要身体硬，善于拼抢就可以干好后腰了，这个观点并不准确。

　　站在球场上，你就会发现会有一种压迫感，一拿到球，就要保持注意力，看对方是否会对你形成压迫。如果逼得很急，你就要做好一脚出球和配合的准备，与中后卫、边后卫保持紧密的联系大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。

　　其次是补位和指挥。要想成为一名合格、优秀的后腰，协防意识必不可少，他是后腰的生存之本。这里的协防，体现在卡位、换位、拦截、指挥、沟通等各个层面，在场上相当于后防的指挥官。

　　记得踢球的时候，我常常会需要做出指示，指挥队友该如何跑动，节奏是快还是慢，都要表达清楚。比如对方高位逼抢，这时候我就会提醒中后卫，哎，右边后卫有空档，把球传过去，手的话就会比划动作，能够让队友们更清晰地理解我想表达的是什么意思。

　　作为一名后腰，需要一定的沟通表达能力，场上不能太闷，光像一个闷葫芦去踢球是很难踢好的。

　　最后就是体能和无球跑动了。后腰对于绝对速度但没有什么太大要求，必须说像边后卫、边锋那样速度要快，但是体能是硬性要求。要想成为一名好后腰，你必须勤跑、会跑，什么时候慢、什么时候快，前插或者后撤，横移协防边后卫等动作，都要十分合理。

　　相对其它位置，后腰的覆盖面是非常大的，极需要球员的位置感和合理分配体能的过程。要是跑不动，又缺乏掌控感，球队就会崩盘，后面65分钟以后会特别危险。足球场上，体能感觉最差和有瓶颈的就是这个阶段，经常会有球员精神不集中导致丢球。

　　所以综合来看，后腰的职责相当繁重，不是一个太好踢的位置。

　　讲这么多细节，回到“单后腰”与“双后腰”的本质区别，就比较容易理解一些了，他们两者之间会有什么差异。单后腰与双后腰的区别在于两点：一是节奏，二是空间。

　　先说节奏。

　　单后腰的节奏，有点“慢-快-慢”，就是会有一定的节奏感，推进的速度会相对缓一些。尤其是4123或者41212这样的阵型里面，单后腰的作用主要是在于出球和球队攻防节奏的把握。

　　这个也好理解，单后腰与双后腰不同，它是会有点侧重攻击阵型的，球队的阵型会比较靠上前压，此时就很需要后腰球员有着出色的出球技术。

　　比较典型的就是皇马的典礼三中场，莫德里奇、克罗斯还有卡塞米罗的局面，这三个人的配合就有点这种画面。

　　进攻的时候，球队可能会是单后腰局面，卡塞米罗拖后，然后莫德里奇、克罗斯会靠近中圈的位置，此时大家在镜头面前，就看不到卡塞米罗了，人的话会在边后卫、中后卫压上的中圈附近游弋。

　　出球完了，此时他的作用基本上就算完成，剩下的就是观察和补防，随时做好本方丢球以后的防守位置。

　　双后腰的话，会比较复杂一些。因为双后腰会涉及比较多的攻防体系，可能会有3232的阵型，比如现在流行的“边后腰”打法，侧重出球；也有4213、433、4231等不同战术。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　不过有一点会比较清晰，就是大家比较容易观察到的，双后腰的配置会很分工明确，就是“谁干什么事，就干什么活”，任务比较清晰。像米兰的皮尔洛+加图索就是这样，皮尔洛组织、策应和出球，加图索拦截、扫荡与保护，把各自的工作给做好。

　　如果出现对方战术变化，那么彼此之间再改变套路，有时会“后腰换型”，短时间内皮尔洛协防，然后加图索推进拿球，传送到西多夫、鲁伊科斯塔、卡卡或者边路的塞尔吉尼奥等人脚下。

　　双后腰的话，相比单后腰节奏感就不是那么层次分明，过程里变化较多，常有多种套路切换出现，对于球员的适应感和默契程度要求也比较高。

　　空间方面，单后腰出球难度比双后腰难度大，对球员的视野及第一时间的组织能力要求很高，有时候也得随时做好对方多人围抢的局面。还有一点，单后腰出球难度大有个原因，就是队友的跑位往往会比较靠前，前插深度过深，可能需要更多的长传球或者转移出现。

　　比如4123体系，两个中前卫如果都是属于“攻强守弱”的类型，缺乏位置感，他们站的位置会比较集中于对方的球员区域内，此时后腰的传球往往就不能短传，而是得做出“直塞传球”，或者大范围的转移。

　　双后腰你好歹还能有个接应，有队友过来帮你接一下球，单后腰有时候会面临这种出球复杂且困难的局面，这对出球的技术和空间感把握要求就更高。

　　所以大家看五大联赛经常也能发现，使用单后腰踢球的球队会很少，原因就是单后腰球员任务太重了，能力要求很高，要不是像古利特这样的六边形战士或者身体素质好的，还真的不能随意配置单后腰体系，往往中场就是一堆的空间被对方利用。

　　双后腰空间方面，我个人感觉会稍微比较“拥挤”，这个拥挤主要是指防守的空间感会拉得比较窄，会容易导致中圈出现“拉锯战”。我这边两个后腰，对面可能前腰或者边锋就过来抢了，到时候中圈就是一堆人挤在那里。

　　鉴于双后腰的互补特点，以及变化多样性，此时会需要边后卫、边锋上给予突破，在旁边制造点威胁出来。边路有突破，往往会使得对手的防守重心会侧移在边路上，从而减轻中路出球以及攻防的负担。

　　另外中锋的回撤也很重要。拜仁为什么这么急需凯恩加盟，花了大价钱也要他来球队，有很大一部分原因是想让凯恩的战术多样性，减轻基米希和格雷茨卡中路防守的压迫。双后腰被对方高位逼抢，极难出球，空间有限，此时多个策应点，那么到时候可以及时接应分球给边路的阿方索戴维斯、科曼、萨内等人，从而让对手的防守没有那么多压力集中在中路环节。

　　原来拜仁进攻体系打得很不好看，有部分原因就是中场与前场是脱节的，打法上欠缺变化，球员之间又因为更衣室问题打得不是很默契，才造成混乱。衔接做好了，自然双后腰也能得到解放，从而也能促使后腰球员踢得开放自如，变得自信。

　　这种空间的立体感，就是双后腰所带来的特点了，相信大家看球的时候也会有这方面的体会。

　　那么写到这，有球迷就会很好奇，想问一个问题，单后腰好还是双后腰好？我觉得这个问题并没有标准答案。打不打单后腰或者双后腰，要根据整体的战术和球员特点来进行明确。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　比如刚刚我所提到的拜仁，就只能打双后腰，你试着让基米希鸡哥一个人打后腰试试看？恐怕拜仁的后防就是千疮百孔，德利赫特等人要被人批斗到死。像阿森纳的赖斯就适合打单后腰，阿森纳可以给他配置4123的体系。

　　为什么？赖斯全面，年轻覆盖面大，球技活动能力强，他一个人可以顶俩，堪称中轴核心，遇到偏弱的对手也没有问题。

　　另外阿森纳整体都是出球好的球员，厄德高、萨卡、马丁内利等人的边路和中场的空间拉扯也是特别厉害，无疑能让赖斯单后腰踢得更加顺畅。后腰战术如何配置，真的还只能根据球员特点和对手的排兵布阵再做决定，刨除球员去谈战术也不合理。

　　现在主流战术已经没有单纯的单后腰了，基本是通过球员换位形成后场3-2出球体系，如果还采用4-1的单纯出球体系，这教练我只能说像丁真一样纯洁。

　　1，过往的433单后腰，接球位置会非常靠后，一般适用于中卫出球能力较差的阵容，拖后后腰落到两个中卫之间，边后卫压上，两个中场再回接，形成了3（2中卫+1后腰）+2中场的出球体系。

　　2，现在流行的433单后腰，接球位置靠前，这时候一个边后卫会往中路移动，形成边后腰，我们假定是左后卫，那么剩余的三个后卫整体向左侧移动，形成3后卫+2（1边后腰+1后腰）出球体系，这时候要求四个后卫都有一定出球能力，尤其是左后卫和右中卫。

　　3，而弱队常用的4231阵型，双后腰就好构建了，比如说上赛季布莱顿的凯塞多+格罗斯，赖斯+绍切克，凯塞多和赖斯两位标王今夏吸引了所有目光，个人认为格罗斯和绍切克两位僚机作用被忽视了。为什么凯塞多在布莱顿如鱼得水，他三步之内必有格罗斯，本赛季到单后腰新体系必须要花时间适应才行，赖斯好一点因为在英格兰踢过单后腰，当然偶尔也会因为前抢过深导致被打反击，绍切克当时也是补了很多窟窿的。而后卫就很灵活了，左右边卫可以轮流压上来保证后场至少3后卫+2后腰的出球体系。